添加益生菌的食物是不尋常的東西,比如我們平時吃的酸奶,奶酪,泡菜,豆豉,添加益生菌,這些食物中含有較多或益生菌的更少。酸奶,泡菜,酸菜等食物中含有益生菌,如酸奶吧,保加利亞乳杆菌和嗜熱鏈球菌的細菌既是國家要求必須加入,有的酸奶會增加其他物種,如芽孢杆菌屬酸奶(細菌) ,乳雙歧杆菌(B株)等。

唔洗日日飲西梅汁、唔洗一餐無食蔬菜就覺得內疚,簡單一粒culturelle 康萃樂成人益生菌膠囊就可以補足腸道需要囉!

事實上,如果我們想通過吃健康的食物,以促進益生菌,我們需要滿足“特定細菌”,“保持活躍”,“有菌的足夠數量的”和“連續服用。”然而,市場上的一些酸奶(酸奶在室溫下),然後加入乳酸菌後處理的“熱處理”是失活後,而有些則是在運輸,銷售,儲存過程失去活性,有一些困難細菌在腸道定植,行為,通過胃腸道的過程中只有某些方面(例如,幫助抑制有害微生物)。

culturelle益生菌擁有超過 1000項科研及200項臨床研究, 獨有100%鼠李糖乳桿菌 (Lactobacillus GG),有效調節腸道菌群平衡,減少身體毒素,改善腸道健康,身體少左毒素積聚,皮膚亦自然變得光澤有彈性!

可見酸奶並不是益生菌的最好進行補充數據來源,但酸奶產品具有不同乳酸菌發酵生產過程中能夠產生的一系列社會有益影響人體的代謝產物,如乳酸,它有一個利於吸收礦物質和改善患者腸道生態環境,此外,酸奶中還有B族維生素、豐富的蛋白質和鈣等營養需要物質,屬於自己營養不錯的食物。極少數人認為並不適合吃益生菌食品,添加了益生菌在食物通常是很安全的。一般來說,大多數心理健康成年人我們可以更加放心食用添加了益生菌的食物。有些行為人在吃了添加有益生菌的食物之後可能會導致胃腸脹氣,但一般在幾天後就消失了。

康萃樂照顧不同年齡層需要,成人益生菌膠囊適合12歲以上人士服用,另有兒童益生菌系列,是美國兒科醫生推薦第一品牌。

雖然益生菌是副作用少,但對益生菌的長期安全性目前的數據是有限的,人的風險潛在的嚴重健康的副作用可能更大,如免疫缺陷的痛苦,短腸綜合征和其他人可能有更多高健康風險。如果你想添加這樣的人吃益生菌食品或與益生菌服藥,建議最好在醫生的指導下進行。我們需要吃益生菌食品?這些添加的益生菌產品,是否有必要經常購買的食品,除了那些加入到它,看看是否健康的益生菌的好處,也應該用自己的實際需求相結合,此外,如何此類產品的總體營養價值,長期-term消費如何影響健康,也應予以考慮。

相關文章:

益生菌是活的微生物

益生菌以維持人體正常

吃益生菌能讓你的腸道更健康嗎?